Sepeda statis menjadi salah satu alat olahraga terfavorit selain treadmill saat pandemi ini
Sepeda statis merupakan salah satu pilihan tepat. karena memiliki banyak manfaat, seperti meningkatkan imunitas, menghilangkan stress, memperkuat otot kaki, juga bagus untuk membakar kalori, dll.
Selain itu, Sepeda Statis Hemat Biaya dan sangat Simpel untuk dipakai di rumah karena tidak makan banyak tempat dan mudah dipindah2
sepeda statis juga memiliki beberapa model, berikut beberapa model sepeda statis
1. Tipe Upright
Tipe ini merupakan tipe yang paling klasik alias modelnya seperti sepeda pada umumnya. Harganya yang terjangkau serta modelnya yang simpel membuat sepeda ini sangat cocok buat yang mencari sepeda yang minimalis
sepeda ini umumnya digunakan untuk terapi kaki atau sekedar berolahraga ringan sehingga kurang cocok bagi yang ingin berolahraga intens.
2. Tipe Folding
tipe sepeda ini hampir sama seperti upright, namun lebh fleksibel. memiliki desain yang bisa dilipar sehingga bisa dibawa kemanapun ketika dibutuhkan.
Harganya terjangkau dan strukturnya juga ringan, untuk fungsinya sama seperti upright yairu kardio ringan dan bisa juga untuk terapi
3. Tipe Spinning
berbeda dari tipe sebelumnya, tipe ini didesain dengan beban yang lebih berat sehingga lebih cocok digunakan untuk latihan yang lebih berat. Memiliki roda yang lebih besar dan berat, memberikan beban yang lebih berat pada kaki.
Sepeda ini sangat cocok untuk Pesepeda Gowes yang ingin meiliki sepeda statis, sepeda ini juga biasa dipakai di tempat fitness dan tidak cocok untuk terapi kaki
4. Tipe Recumbent
Berbanding terbalik dengan spinning. desain sepeda statis ini mengutamakan kenyamanan, dengan memberikan posisi berbaring cocok bagi yang ingin berolahraga dengan nyaman.
karena desain nya ini lah,sepeda statis tipe ini paling direkomendasikan untuk terapi atau pemulihan kaki. selain itu, desain nya juga memberikan beban yang lebih ringan di punggung
